OFERTA
Zapraszam Cię do spotkania ze sobą — w przestrzeni, w której możesz się zatrzymać, poukładać myśli i poszukać kierunku, który naprawdę jest Twój.
Pracuję w oparciu o podejście coachingowe, z elementami uważności, pracy z ciałem i technik samoregulacyjnych.
Bezpłatna konsultacja
Spotkanie online podczas którego możemy się poznać, porozmawiać o Twoich potrzebach i oczekiwaniach, a także o tym, jak wygląda proces coachingu.
To dobry moment, by sprawdzić, czy to odpowiednia forma pracy dla Ciebie.
Cena: bezpłatnie
Coaching ADHD
Dla dorosłych i młodych dorosłych z ADHD lub z trudnościami w koncentracji, planowaniu i organizacji.
Pomaga zrozumieć swój sposób działania, lepiej zarządzać energią, emocjami i codziennością — z większą łagodnością wobec siebie.
Cena: 250 zł
Coaching indywidualny
Dla osób, które chcą ruszyć z miejsca, zwiększyć sprawczość, lepiej poznać siebie lub odnaleźć nowy kierunek w życiu zawodowym i osobistym.
To przestrzeń do pracy nad celami, decyzjami i relacjami – z empatią, ale też konkretnością.
Cena: 250 zł
Mentoring biznesowy
Dla przedsiębiorców, liderów i osób rozwijających swoje projekty, które potrzebują wsparcia w podejmowaniu decyzji, planowaniu działań i budowaniu strategii.
Łączę wiedzę z obszaru zarządzania, komunikacji i psychologii, pomagając wprowadzać strukturę i spokój w codziennym prowadzeniu biznesu.
Cena: 250 zł
Trening oddechowy
Sesje indywidualne oparte na technikach świadomego oddechu i samoregulacji.
Pomagają obniżyć napięcie, odzyskać spokój i głębiej połączyć się ze sobą.
Cena: 220 zł
Pakiety coachingowe i mentoringowe
Spotkania trwają 75 minut i odbywają się online lub stacjonarnie.
Pakiet 5 spotkań: 1100 zł
Pakiet 8 spotkań: 1600 zł
Praca z wewnętrznym krytykiem
Pracujemy z kartami metaforycznymi LockLuck, emocjami i przekonaniami, które blokują działanie.
To proces prowadzący do większej łagodności i samoakceptacji.
Cykl 5 sesji (po 1,5 godziny): 1300 zł.
Warsztaty i szkolenia
W przypadku warsztatów i szkoleń (dla firm lub grup indywidualnych) wycena jest ustalana indywidualnie w zależności od tematu, zakresu i liczby uczestników.
Forma spotkań
Spotkania odbywają się online lub stacjonarnie w Warszawie — po indywidualnym umówieniu terminu i ustaleniu lokalizacji.
